Samlad data om över 150 populära kosttillskott

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Månadens hälsokostpreparat

Mandelnöt

En otippad välgörare är mandelnöten, som är både mångsidig, billig och hjälpsam mot högt blodtryck och hjärt-/kärlsjukdomar. Lär dig mer om denna superfood…

Läs mer

Vitamin D

Vitamin D är en naturlig steroid som bildas naturligt i vår kropp när vi vistas i solen och används för att reglera...
Läs mer

Inulin (fiber)

Mer info kommer
Läs mer

Kaffe koffein

Koffein i form av kaffe är en drog som vi svenskar fullständigt älskar. Rätt använt så kan det även ge flera positiva...
Läs mer

Vatten H2O

Vårt allra viktigaste livsmedel, är vårt vatten. Det många dock förbiser är att ett mineralrikt vatten är ett av de...
Läs mer

Paranöt

Handla hos Svensk HälsokostParanötter och pekannötter innehåller ämnen som kan motverka prostatacancer hos män. Mer...
Läs mer

Pekannöt

Enligt Livsmedelsverket har de flesta nötter en skyddande effekt mot hjärt-/kärlsjukdomar. Handla hos Svensk...
Läs mer

Mandelnöt

Sötmandel är en av de allra nyttigaste nötterna man kan äta, perfekt i muesli likväl bakelser. Mandeln är rik på...
Läs mer

Aroniabär

Mer info kommer
Läs mer

Gojibär

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer
Läs mer

Arabinogalaktan

Vattenlösliga fibrer från lärkträd.
Läs mer

Acai

Acai är ett blått eller vitt bär som växer på para-assaipalmen som växer i fuktiga områden i norra Sydamerika; på Antillerna och i tropiska Anderna från Guyanas högland ner till södra Brasilien. Arten odlas även som krukväxt i Sverige. Den blålila sorten är den mest...

Aloe Vera

Aloe vera är en familj av gröna bladväxter innehållandes en genomskinlig eller aning mjölkaktig växtsaft, oftast geléartad. Hälsoeffekter Det har visats i flera studier att aloe vera är antiseptiskt, antiinflammatoriskt, antiviralt och svampdödande. Det har...

BCAA

Mer info kommer

Betakaroten

Mer info kommer Cancerfonden avråder Cancerfonden avråder från att ta kosttillskott med antioxidanter annat än vid påvisad brist, då dessa rentav kan påskynda cancerförlopp. En balanserad kost med nyttiga råvaror rekommenderas istället.

Chaga

"Chaga" eller sprängticka är en svamp som växer naturligt på björkar. Mer info kommer

DAA

Mer info kommer

Diosmin

Flavonoiden Diosmin är en släkting till Hesperidin, som både tillverkas från citrusfrukter. Mer info kommer

EAA

Mer info kommer

Echinacea

Echinacea är saften från den vackra blomman Röd Solhatt. Mer info kommer

Fenylalanin

Fenylalanin är en essentiell aminosyra och förelöpare till aminosyran tyrosin, som behövs för bland annat vår dopaminproduktion. Fenylalanin finns ibland i vissa matvaror, t.ex. lightsaft, energidrycker och sötningsmedel. Då det ökar dopaminnivåerna naturligt i...

Flaviner

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Folsyra

Handla hos Svensk HälsokostFolsyra, även vitamin B₉, är en vattenlöslig vitamin som finns i olika former – så kallade folater – som alla har folsyraaktivitet. Folat och folsyra är olika former av samma B-vitamin. Folat finns naturligt i mat. Folsyra är ett konstgjort...

GABA

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Ginseng

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

GLA gammalinolensyra

Handla hos Svensk HälsokostVäxten Nattljusolja innehåller stor mängd GLA och därför det vanligaste extraktet som säljs i svenska hälsokostbutiker.

Glukomannan

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Glutamin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer Referenser Kan minska inflammation vid fetma - KI 2020-01-10

Glycin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Gojibär

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Grönt te

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer Tillagning av grönt té När man kokar grönt te så gör man inte riktigt som med vanligt svart te. Temperaturen ska helst inte vara högre än 65 grader, så istället för att vänta tills vattnet kokar helt tas kannan av plattan...

Hampafrö

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Havtorn

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Hesperidin

Hesperidin är en flavanonglykosid som finns i citrusfrukter. Dess aglykonform kallas hesperetin. Dess namn kommer från ordet "hesperidium", för frukt som produceras av citrusträd. Hesperidin isolerades först 1828 av den franske kemisten M. Lebreton från det vita inre...

HMB

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Hydrolyserat vassleprotein

Handla hos Svensk HälsokostHydrolysat är en form av vassleprotein som delvis hydrolyserats, det vill säga brutits ned till mindre beståndsdelar för snabbare upptag i kroppen. Om hydrolysat upptas direkt efter träning så ökar insulinnivåer och katabolismen bryts vilket...

Hypoallergen C-vitamin Askorbinsyra

Hypoallergent tillskott som är 100 % rent utan rester från utvinningen såsom majsstärkelse eller andra orenheter, för dig som annars kan få allergiska bireaktioner. Bör ej tas som kosttillskott Cancerfonden avråder från att ta kosttillskott med antioxidanter annat än...

Ingefära

Ingefära är en starkt smakande rot som kan intas både färsk, som torkat pulver eller mixat/pressad till en "shot". Den är vanlig som krydda i det asiatiska köket. Handla hos Svensk HälsokostVad innehåller ingefära Ingefäran innehåller flera intressanta aktiva ämnen,...

Jamsrot

Jams, yams eller brödrot är ett antal arter i släktet Dioscorea som är örtliknande perennklängväxter som odlas för sina stärkelserika rötter i Afrika, Asien, Latinamerika och Oceanien. Sötpotatisen har länge kallats yams i delar av södra USA och Kanada, men den...

Järn

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Jod

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Kaffe koffein

Koffein i form av kaffe är en drog som vi svenskar fullständigt älskar. Rätt använt så kan det även ge flera positiva effekter på vår hälsa. Skyddar mot typ 2-diabetes Minskar risk för njursten Det finns vissa studier som indikerar att kaffe kan motverka njursten. Det...

Kalcium

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Kalcium D-glukarat

Kalcium D-glukarat används ofta till leverns avgiftningsförmåga samt kroppens hormonomsättning. Det är därför ett populärt tillskott för kvinnor.

Kalium

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Kamomill

Handla hos Svensk HälsokostEn blomma som intas bäst som tedryck. Lugnande t.ex. mot sömnbesvär och kan även hjälpa mot illamående eller väderspänningar. Påtagligt urindrivande. Mer info kommer

Karnitin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Koppar

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Kreatin

Kreatin är ett ämne som hjälper till att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Det förekommer naturligt i muskler och förekommer i livsmedel från djurriket så som kött och fisk men kan även köpas som kosttillskott. Handla hos Svensk HälsokostFunktion i kroppen...

Krom

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Läkemalva

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Leucin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Linfrö

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Lykopen

Lykopen är tillsammans med β-karoten den karotenoid som normalt förekommer i högst halt i kroppen, och då främst i blodplasman. Forskningen har på senare tid fokuserat en hel del på karotenoidernas antioxidativa egenskaper och kartläggning av dess förekomst. Då...

Lyprinol

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Lysin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Magnesium

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Mandelnöt

Sötmandel är en av de allra nyttigaste nötterna man kan äta, perfekt i muesli likväl bakelser. Mandeln är rik på enkelomättat fett, vitaminer och mineraler samt har ett järninnehåll som är drygt tre gånger så stort som i fläskkött. Livsmedelsverket uppger även att...

Maskrosrot

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Melatonin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Molybdenum Glycinate

Handla hos Svensk HälsokostMolybden används av levern för att bryta ner giftet acetaldehyd från bland annat Candida och annan svamp och ingår i flera enzymer som används för avgiftning i kroppen.

Natriumborat

Bor finns naturligt i benstommen och samverkar med bland annat vitamin D, som i sin tur främjar omsättningen av kalcium. Studier har gjorts på bor där man kommit fram till att ett intag av mineralet kan bidra till att förebygga artros hos djur. Det har även gjorts...

Nattljusolja

Nattljusolja säljs oftast som Gammalinolensyra

Paranöt

Handla hos Svensk HälsokostParanötter och pekannötter innehåller ämnen som kan motverka prostatacancer hos män. Mer info kommer

Pekannöt

Enligt Livsmedelsverket har de flesta nötter en skyddande effekt mot hjärt-/kärlsjukdomar. Handla hos Svensk HälsokostNötter innehåller mycket vitamin E som verkar som en antioxidant. De innehåller även varierande mängder proteiner och mineraler som magnesium, järn,...

Probiotika

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Q10 antioxidant

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer Biverkningar Vanligaste biverkningarna av coenzym Q10 är störningar såsom illamående och diarré. Dessutom kan Q10 interagera med vissa mediciner såsom blodförtunnande medel så det är viktigt att först rådfråga din läkare om...

Ringblomma

Handla hos Svensk HälsokostInom folkmedicin och homeopatin bot mot huvudvärk och menstruationssmärta. Utpressad saft från alla blommans ovanjordiska växtdelar kan användas utvärtes med adstringerande effekt som underlättar sårläkning och för behandling av vårtor,...

Selen

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Spirulina

Spirulina är en biomassa av cyanobakterier som kan konsumeras av människor och djur. De tre arterna är Arthrospira platensis, A. fusiformis och A. maxima. Arthrospira odlas över hela världen och används som kosttillskott eller helfoder. Redan de gamla Maya och...

Stjärnanis

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Svartkummin

Handla hos Svensk HälsokostEn svart krydda och naturläkemedel vanlig i Indien och arabiska länder. Svartkummin eller "Nigella Sativa" är en superantioxidant med effekter på högt blodtryck, cancer, svampinfektioner och diabetes. Främst har det historiskt sett använts...

Taurin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Teanin

Teanin eller L-Teanin är en aminosyra som finns naturligt i äkta grönt té och i svampen brunsopp. L-Teanin är ett derivat av glutamin. Teanin är det aktiva ämne som förekommer mest i te efter koffein. Handla hos Svensk HälsokostTeanin kan tränga igenom...

Tyrosin

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Vatten H2O

Vårt allra viktigaste livsmedel, är vårt vatten. Det många dock förbiser är att ett mineralrikt vatten är ett av de allra viktigaste tillskotten du kan tänka dig. Eftersom mineralerna i t.ex. mineralvatten redan är lösta i vatten så är det lättare för kroppen att...

Vitamin A

Mer info kommer Bör ej tas som kosttillskott Cancerfonden avråder från att ta kosttillskott med antioxidanter annat än vid påvisad brist, då dessa rentav kan påskynda cancerförlopp. En balanserad kost med nyttiga råvaror rekommenderas istället.

Vitamin B

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Vitamin B12

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Vitamin B6

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Vitamin C

Mer info kommer Bör ej tas som kosttillskott Cancerfonden avråder från att ta kosttillskott med antioxidanter annat än vid påvisad brist, då dessa rentav kan påskynda cancerförlopp. En balanserad kost med nyttiga råvaror rekommenderas istället.

Vitamin D

Vitamin D är en naturlig steroid som bildas naturligt i vår kropp när vi vistas i solen och används för att reglera kalkbalansen i skelett och tänder. Handla hos Svensk HälsokostHälsoeffekter av D-vitaminbrist Långvarig brist på D-vitamin kan orsaka rakit eller...

Vitamin E

Mer info kommer Bör ej tas som kosttillskott Cancerfonden avråder från att ta kosttillskott med antioxidanter annat än vid påvisad brist, då dessa rentav kan påskynda cancerförlopp. En balanserad kost med nyttiga råvaror rekommenderas istället.

Vitlök

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer

Zink

Handla hos Svensk HälsokostMer info kommer